8 Pasos del Yoga para
Según la tradición hindú, el yoga fue revelado por el sabio Patanjali en sus Yoga Sutras, un texto que recoge los principios y técnicas para alcanzar el estado de yoga, que significa “unión” o “integración”. Patanjali propone un camino de ocho pasos que el practicante debe seguir para purificar su cuerpo, su mente y su…